環境ウォッチング体操
環境ウォーキングをして、環境ウォッチング
特　　　　　徴
　　
良い姿勢
 　
循環機能調整

呼吸の改善
心身集中力の改善

 減料の必要な人には
専用プログラムを
プラス
運動機能調整

全身の調整
平衡能力の向上
　　
良い歩行
 　　
　　
日常動作の改善
 　　　
地域環境を歩きながら観察
積極的な健康体力の獲得
環境について語り合う
環境と共に生きる心身を養う

  • 良い姿勢づくり……姿勢を整え、老化しにくい健康で美しい身体づくりをしましよう。

  • 循環機能調整………体循環を整えることにより免疫機能を高め、身体の元気と回復力を増しましょう。

  • 運動機能調整………全身のバランス機能を調整し、身体のゆがみを取り除きましょう。

  • 良い歩行へ…………合理的で健康に良い、歩き方を身につけましょう。
  • 内容がカリュキュラム化され、客観的指導ができます。
  • 内容がデータベース化されていますので、柔軟かつ客観的な対応が可能です。
  • 受講者の学習プロセスをデータベース化できます。