身体の動き集
真健康体操（症状別）

　　 　　 名　　　　称 説　　　　明 動き
UP		 概要
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　 　 猫背の気になる方に！簡単版 　 ● ●
　 　 側彎症の気になる方に！簡単版 　 ● ●
　 　 デスクワークをする方に！簡単版 　 ● ●
　 　　 腰痛の気になる方に！簡単版 　　 ●
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　 　　 肩凝りの気になる方に方に！簡単版 　　 ●
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　　 　　 眼の疲れる方に！簡単版 　　 　　 　　
　　 　　 膝の痛い方に！簡単版 　　 　　 　　
　　 　　 健康増進に！簡単版 　　 　　 　　
　　 　　 健康回復に！簡単版 　　 　　 　　
姿勢人健康生活システム