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身体の動き集
アプローチ別身体運動
　 アプローチ 　 名　　　　称 説　　　　　　　　　　　明 動き
UP		 概要
UP
　 運動 姿

勢

人

メ

ソ

Ｉ

ド

 ●姿勢人メソード 姿勢人プロジェクトの主要メソードです。姿勢を整えるための運動から始まり様々な方向に発展していくメソードです。 ● ●
　 健康 ●真健康体操 健康回復・健康増進・生活習慣病予防等、健康に役立つ体操 ● ●
　 環境 ●環境ウォッチング体操 環境ウォーキングをして、環境ウォッチング 　 ●
　 教育 ●姿勢体操 お子さんから成人までを対象に、心身の姿勢を整えていただく事を目的とした体操です。 　 ●
　 福祉 ●長生き体操 中高年以上の方達、特に御高齢の方達に、いつまでも元気で長生きしていただく事を目的とした体操 　 ●
　 食文化 ●タベール体操 美味しく楽しく食事ができるように、適度な運動を。 　 ●
　 アート ●姿勢人アート・メソード 芸術表現の場(舞踊、演劇、音楽その他)で、表現力豊かなパフォーマーを養成することを目的に創られています。 　 ●
　 モード ●姿勢美体操 心身ともに、美しいプロポーションを維持し、つくり出す体操。 　 ●
　 テクノロジー ●ハイテク体操 ハイテク時代を生きぬこう！ 　 ●